CBD, cannabidiolo, Montatura o Salute?

CBD o cannabidiolo, è (solo) uno dei tanti (fito) - cannabinoidi che spesso si trovano nella Cannabis. La cannabis contiene almeno 85 tipi di cannabinoidi, molti dei quali hanno un documentato valore medico. I (Fito) - cannabinoidi funzionano come una serratura e una chiave nei recettori umani esistenti che sono parte del 'sistema endocannabinoide'. "Il sistema endocannabinoide comprende due tipi di recettori, CB1 e CB2, che servono funzioni distinte nella salute umana e nel benessere." (Fonte: the-human-solution.org)

cannabinoid system human body

"Il sistema dei cannabinoidi endogeni, dal nome della pianta che ha portato alla sua scoperta, è forse il più importante sistema fisiologico che comporta la creazione e il mantenimento della salute umana. Gli Endocannabinoidi e loro recettori si trovano in tutto il corpo: nel cervello, negli organi, nei tessuti connettivi, nelle ghiandole e nelle cellule immunitarie. In ogni tessuto, il sistema cannabinoide svolge compiti diversi, ma l'obiettivo è sempre lo stesso: la Omeostasi, il mantenimento di un ambiente interno stabile, nonostante le fluttuazioni nell'ambiente esterno "(Dr. Dustin Sulak; Integr8 Health in Maine)

cbd molecule @esjeherb

Posso cercare di spiegare che cosa sia il CBD, ma ci sono fonti che spiegano così bene cos'è il CBD, che non potevo fare di meglio. Così Citerò alcune informazioni sui CBD dai seguenti link (dateci un'occhiata):

 "Il Cannabidiolo - CBD - è un composto della cannabis che ha benefici medici significativi, ma non fa sentire le persone "fatte" e può effettivamente contrastare la psicoattività del THC. Il fatto che il CBD-ricco di cannabis non è psicoattivo o meno psicoattivo dei ceppi domninanti di THC, la rende un'opzione attraente per i pazienti in cerca di sollievo da inflammazionedoloreansiapsicosiconvulsioni, spasmi, e altre condizioni senza sentori sconcertanti di letargia o disforia.

La ricerca scientifica e clinica in gran parte sponsorizzata dal governo statunitense sottolinea il potenziale della CBD come trattamento per una vasta gamma di condizioni, tra cui artrite, diabete, alcolismo, sclerosi Multipla, dolore cronico, schizofrenia, Sindrome Da Stress Post-Traumatico, depressione, infezioni resistenti agli antibiotici, epilessia, e altri disturbi neurologici. Il CBD ha effetti neuroprotettivi e neurogeni dimostrabili, e le sue aproprietà anti-cancro sono attualmente in fase di studio in diversi centri di ricerca universitari negli Stati Uniti e in altri luoghi". (Fonte:ProjectCBD.org)

CBD circle

Il crescente interesse per il CBD è una cosa molto positiva per motivi di salute, ma anche per l'immagine della pianta della cannabis. "Sappiamo tutti quanto importanti siano gli antiossidanti per la nostra salute, e tutti noi sappiamo della vitamina C e della vitamina E. Quello che probabilmente non sapete, è che il cannabidiolo è un antiossidante più potente sia della vitamina C che della vitamina E." 1 Così il CBD è perfetto per la salute di tutti quanti in generale, e può essere utilizzato come un integratore vitaminico/cibo nella nostra dieta, ma abbiamo anche visto e vissuto che, nonostante il crescente interesse dei media tradizionali verso il CBD, è chiaro che tutti gli altri cannabinoidi, come il THC e CBN rimangono ancora importanti come il CBD. Supponendo che il CBD è l'unico aspetto terapeutico della cannabis, è sbagliato e voglio sottolineare il fatto che tutti i cannabinoidi sono ugualmente importanti perché lavorano insieme (tra loro e anche con terpeni). Cannabinoidi e terpeni lavorano in sinergia, gli uni amplificando gli effetti degli altri; anche chiamato "effetto entourage". Tutti insieme diventano: medicina!

 1: Hampson, A. J., Grimaldi, M., Axelrod, J., & Wink, D. (1998). Cannabidiol and (−)Δ9-tetrahydrocannabinol are neuroprotective antioxidants. Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America95(14), 8268–8273.

leafly cannabinoid circle @esjeherb

Nutrire il sistema endocannabinoide: Mangiare cannabinoidi

Ho già spiegato l'importanza e i benefici dei cannabinoidi. Ora voglio condividere alcune ricette coi cannabinoidi infusi, perché tutti abbiamo bisogno d'avere quei (fito) - cannabinoidi nel nostro corpo per nutrire il nostro sistema endocannabinoide. Il fumo di cannabis è un modo per alimentare il tuo sistema endocannabinoide coi cannabinoidi ma il modo più efficace/efficiente è quello di mangiare i tuoi verdi! Mangiare cannabinoidi è un modo molto più sano per nutrire il tuo sistema endocannabinoide e può essere molto divertente fare un rinfresco con cannabis infusa. Voglio condividere le ricette di due dei miei infusi di cannabis preferiti(super facili da fare):

HERBSstrips (Buccie di Frutta Medicate)

HERBSstrips 1 @esjeherb HERBSstrips 2 @esjeherb

Tutto ciò che serve per un HERBSstrips è:

  •        Frutta (Mango 2 pezzi, fragola 6 pezzi o pesca 5 pezzi)
  •        1 cucchiaino di succo di limone
  •        2 cucchiaini di miele
  •        Frullatore
  •        Pergamena

         e naturalmente

  •        TrimRosin, olio-CBD o qualsiasi altra forma di estratto di cannabis

Per iniziare, vorrei raccomandare per prima cosa di mescolare/mixare il TrimRosin, olio-CBD o estratto, nel miele (in-stile-bagno-maria). Questo farà sì che l'estratto di cannabis non si accumuli in un solo posto, ma si sviluppi in modo uniforme vero nell'intera miscela. Imposta il tuo frullatore; inseriscici la frutta (ovviamente rimuovi prima il seme/nocciolo dal mango), aggiungi 1 cucchiaino di succo di limone, aggiungi il miele preparato in precedenza e inizia la miscelazione. Una volta che tutto è amalgamato e si ha una consistenza morbida/simile a un purè e privo di grumi, si può versare su un foglio di carta da forno. Assicuratevi di diffondere la miscela su tutta la carta pergamena, più sottile possibile. Ora dobbiamo disidratare/seccare il composto di frutta (rimuovendo tutta l'acqua) in forno e, con più lo stenderai sottile sulla pergamene, con più facile sarà disidratarlo. Preriscalda il forno a 60-70 gradi Celsius, posiziona la carta da forno su una piastra da forno e ponila in forno. Lascia nel forno senza toccarla per tutto il tempo necessario a far asciugare la purea e formare una medicata 'buccia di frutta'. Io di solito la tengo in forno per circa 8-12 ore. Testa la secchezza toccando il centro della buccia; non dovrebbero essere evidenti macchie rientranze o punti appiccicosi. Quando è secca, lasciate raffreddare e tagliate il pezzo di pergamena con la buccia di frutta ancora attaccata ad esso in pezzi. Ora arrotola i pezzi ed ecco qua, hai appena fatto le buccie di frutta medicate. Goditi il tuo HERBSstrips!

 

 Frappè di Cannabis e Olio di Cocco (Bevanda Cannabiscoconutoil)

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Per questo frullato è necessario:

  •        1-5 cucchiaini da tè #CannabisCoconutOil fatto in casa (dalla newsletter precedente)
  •        Latte senza lattosio o latte di mandorle
  •        Frutta (Tutto quello che vuoi: Banana, fragole o lamponi)
  •        1 cucchiaino di semi di canapa Pelati
  •        1 cucchiaino di semi di Chia
  •        4 Cucchiaini fiocchi di avena
  •        1 cucchiaino di scaglie di cocco secco
  •        Miele
  •        Frullatore

Mettete tutti gli ingredienti nel frullatore e frullate per un minuto. Questo è tutto! Goditi il tuo frullato di cannabis infuso!